Тренируем мышцы ног
Заботиться о своем здоровье необходимо всегда, и возраст этому не помеха. Регулярные занятия спортом позволяют сохранять хорошую физическую форму и настроение, они дарят бодрость и укрепляют иммунитет.
Получатели социальных услуг ОГБУСО «Шебертинский дом – интернат для престарелых и инвалидов» приобретают для занятий спортом и разработки мышц ног мини велотренажеры. Такие тренажеры удобный и доступный способ разнообразить физическую активность, что называется, «не отходя от кассы». Ведь идти в спортзал или фитнес-клуб не придется, достаточно лишь желания заниматься. Получатели социальных услуг с радостью приступили к тренировкам.
