Раскрашивание картинок

В ОГБУСО «Шебертинский ДСО» регулярно проходят занятия по арт-терапии, на которых получатели социальных услуг раскрашивают различные картинки. Раскрашивание картинок заметно снижает уровень стресса и депрессии, вызывает у участников занятия положительный эмоциональный отклик. При этом активизируются участки мозга, ответственные за творчество и логику. Но в сравнении с другими творческими активностями раскраска «работает» более эффективно для мозга, позволяя ему лучше расслабиться, ведь во время раскрашивания нет необходимости задумываться о чем-то сложном или создавать что-либо с нуля, как, к примеру, в рисовании. Нужно просто следовать шаблону – именно он избавляет нас от необходимости активно мыслить. Это дает возможность мозгу отдохнуть и восстановить энергию. Такие занятия способствуют развитию аккуратности, полному погружению в процесс творчества и эмоциональному расслаблению.