Раскрашивание зайчика
Арт-терапия — это эффективный инструмент для поддержания жизненного тонуса, активности и позитивного настроения у пожилых людей и людей с инвалидностью. Она особенно актуальна для людей, которые, столкнувшись с обилием свободного времени, так как они могут потерять ориентиры и впасть в депрессию, сосредоточившись на негативных мыслях и болезнях. В ОГБУСО «Шебертинский ДСО» регулярно проводятся занятия по арт-терапии, среди которых особой популярностью пользуется раскрашивание различных картинок. В воскресенье получатели социальных услуг с удовольствием вырезали и раскрашивали зайчиков по шаблону. Этот процесс оказывает успокаивающее и благотворное влияние. Отсутствие необходимости придумывать что-то сложное или творить с нуля, как при рисовании, позволило участникам расслабиться и дать мозгу отдохнуть, просто следуя готовому образцу. Таким образом, раскрашивание значительно снижает стресс и депрессию, вызывает позитивные эмоции, помогает пожилым людям обрести спокойствие, радость и полноту жизни, почувствовать себя комфортно, справиться с внутренними переживаниями и испытать удовлетворение.
